Πιπέρι κόκκινο γλυκό

Περιγραφή

Η πάπρικα εκτός από νοστιμιά στα φαγητά, μας προσφέρει και πολλά οφέλη στην υγεία μας. Μία μόλις κουταλιά της σούπας παρέχει 3.349 διεθνείς μονάδες βιταμίνης Α, βιταμίνες C, K, E, A και του συμπλέγματος Β, άφθονα καροτενοειδή, μέταλλα όπως ασβέστιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και σίδηρο καθώς επίσης και μικρές ποσότητες ινών. Είναι επίσης καλή πηγή φυτοστερολών.